我が家は、共働き×フルタイム×両実家遠方×リモートほぼ不可夫婦です！！
育休明けにフルタイムで復帰、「本当にやっていけるのかな？」と不安になりますよね。その気持ちめちゃくちゃわかります。
私も我が子が1歳クラスに上がるタイミングでフルタイム復帰しましたが、正直最初は慣れるまでしんどかった…！！
でも、事前に色々準備できることをして何とかギリギリ回っています！！（回っていないときもあります汗）
今回は、我が家が、フルタイム共働きでも少しでも日々を回しやすくなるためにしたことをまとめてみます。
我が家の基本情報
- 夫：週1在宅、週4出勤（通勤片道40-50分）
- 私：週5出勤（通勤片道30分）
- 子ども：1歳児クラス４月から入園
フルタイム復帰を楽にするためにやっていること
1. 家電に投資する
共働き家庭の救世主は、やっぱり家電！我が家では以下の3つが大活躍しています。
- ホットクック：材料を入れてボタンを押すだけで料理が完成。帰宅後にすぐご飯が食べられるのは本当に助かります。おすすめは無水カレー。栄養抜群だし、朝から野菜と肉を放り込んでボタンを押すだけ！！火加減を気にして鍋のそばに立っていなくていいのが一番時短になっていると感じます。予約調理ができるので、帰宅したら完成している幸せ。とにかくおかず一品をこれで作り、あとはご飯炊いていればなんとかなるので。我が家は1.6Lサイズを買いました。3人にはちょうど良い大きさです。これはまじで毎日使っています。詳しくはまたまとめますが、共働きフルタイムと非常に相性のいい家電だと思います。
- お掃除ロボット：掃除の時間をゼロに。床がきれいだと心に余裕が生まれます。水拭きしてくれるタイプがおすすめ。床がきもちいいです。けど、床に物を置けないので、とりあえずものが机の上に乗ってる状態にはなるのが欠点…。
- 乾燥機：うちはドラム式乾燥機ですが、オシャレ着以外は乾燥してます！！乾燥に耐えうるものだけを着ていく強気のスタイルで。保育園の着替えもめちゃくちゃ多いのでガシガシ使っています。
- 食洗機：これも備え付けのがない人は買うと心に余裕が生まれます。手洗いのほうが早くない？と思っていた時期もありましたが、綺麗に乾いた状態になっているというのが気持ちいいです。
2. 病児保育に登録しておく
子どもが小さいと、急に熱を出したり体調を崩したりは日常茶飯事。フルタイムだと「仕事やすめない…」と焦りますよね。我が家は、親戚はおらず頼れる人は周りにいません。復帰前に近隣の病児保育に登録しました。事前に書類を揃えておけば、いざという時にすぐ預けられて安心です。
また、家に来て保育をしてくれるタイプの病児保育にもいくつか登録しました。おすすめはフローレンスとルアンジェ。利用料は高いですが、ここぞという時に使っています。また、意外と知らない人も多いのですが、勤務している会社と提携してお安くなるところもあるので、自分の会社の福利厚生と相談してみるといいですよ！！！
3. ママ友ネットワークを作る
保育園のママ友は心強い味方。情報交換や愚痴を聞いてもらうだけでもストレスが減りますし、「お迎えの時間に間に合わない！」という時はお互い助け合える関係を築けると最高です。私はたまたま入園前に知り合った友達が同じ保育園に入ったことで、ママ友が広がるきっかけになりました！子育て支援広場で保育園の話題から同じ保育園に入園するママ友を見つけられると安心ですね！
4. 宅配生協を活用
我が家は、パルシステムとおうちコープ2社の宅配生協を利用しています。食材や日用品を自宅まで届けてもらえるので、スーパーに行く回数が減り、時間の節約に。
2社使うと、地域にもよりますが、月曜日と木曜日に食材が届く！みたいなことができるので、常に食材が冷蔵庫にある状態で本当に助かっています。
フルタイムでズボラな私は宅配生協は何を頼んだか忘れることも多いのですが、アプリで何が届くか教えてくれますし、玄関まで配達してくれるので、値段も特段高いとは感じません。時間をお金で買う感覚です。
子供も好きな物がたくさんあるので（ミートボールやアンパンマンポテト、オムライスなど）そういったものは定期便にしておくと毎週届けてくれますし、宅配生協がなければフルタイム回せません。。といっても過言ではないです。
5. 家事・育児・お迎えの分担を決める
夫婦で役割分担を明確に。我が家は私が早起きタイプ、夫が朝苦手の夜更かしタイプ。朝に私が早起きしてご飯作りや保育園の準備、夜に夫が洗濯や皿洗い・掃除などをやるようになりました。
- 私：平日の朝夕飯作り、お迎え（週5出勤なので帰りにピックアップ）
- 夫：朝送迎、ゴミ出し、週末の買い出し、洗濯、皿洗い
分担は一度決めたら終わりじゃなく、状況が変われば柔軟に見直すのがポイントです。
我が家はマグネットボードで細かく役割分担表を作り、可視化しました。半年くらい経って慣れてきたためボードはお役御免となりましたが、慣れるまでは夫がよくボードを見て自分のやることをやっていました。
6：宅配夕食サービス利用・スーパーの惣菜ガンガン使う
平日の料理がどうしてもキツイ日、あります。というか毎日きつい。なので、作り置きを宅配してくれるサービスも使っています。心の余裕のため。
あとは、スーパーのお惣菜を「手抜きじゃない、賢い選択！」と割り切って使う！！子どもと一緒にスーパーにいって食べたいものを選んでもらうのも楽しいですし、自分で選んだからよく食べます。おすすめ。
７：家事代行サービスの登録とお試し
家が散らかってきてどうしようもないとき、夫婦どちらかが体調を崩してにっちもさっちも行かないとき、我が家では、家事代行サービスに頼ります！！！育休中など時間がある時に、作り置きをしてくれる方、掃除をしてくれる方など、相性や人柄を感じるために色々なところで何度かお試しすることをおすすめします。
７：完璧をめざさない
家は綺麗じゃなくでも、料理は手作りじゃなくても大丈夫。という心構えでやっています。情緒が安定していて生きてさえいれば◎と思うようにして、日々をすごしています。週末には家がちらかっている状態になっても土日で綺麗にすればいい。保育園で栄養のあるものを食べているから、家では毎日ちゃんとしていなくてもいい。と割り切る気持ち、まじで大事です。
我が家はいろいろ課金して家事や料理を楽にして心の余裕を保つのを最優先。正直、お金はかかりますが、余裕がなくなって体調を崩す、、、というようなことになるより、元気で笑顔で毎日を過ごせるほうが長い目で見た時にお得じゃないかと思い込んで（←重要）課金しています。
我が家の平日タイムスケジュール（一例）
フルタイム復帰後の生活リズムがイメージしやすいよう、我が家のスケジュールを載せておきます。
- 5:00 起床、朝食準備、夕食作り、保育園準備、洗濯物片付け、
- 6:30 子どもを起こして朝食、着替え
- 7:30 保育園に子どもを送る（夫）
- 8:00 出勤
- 17:30 退勤
- 18:00 保育園お迎え（私が帰りにピックアップ）
- 18:30 帰宅、夕飯（ホットクックや冷凍作り置きを活用）
- 19:30 子どもと遊ぶ、お風呂
- 21:00 私とこども、就寝、夫が家事
- 2３:00 夫就寝
ざっくりこんな感じです。
最後に
フルタイム復帰は確かに大変。でも、便利なツールやサービスを活用すれば、なんとか回るものだと実感しています。最初はバタバタしても、家族でリズムを作っていけば、少しずつラクになりますよ。復帰前の準備が肝心なので、ぜひ試してみてください。みなさんの共働きライフが少しでも快適になりますように！
